Che tu sia un atleta performante in una fase di taglio o semplicemente alle prese con un po ‘di grasso addominale ostinato, passare a un integratore brucia grassi può essere un ottimo modo per superare gli altipiani.
PhenGold è uno di questi integratori per la salute che abbiamo visto molto pubblicizzato e abbiamo mantenuto una mente aperta alle affermazioni dell’azienda secondo cui include ingredienti naturali con prove scientifiche che potrebbero aiutarti a perdere peso.
In questa recensione di PhenGold, ti diremo esattamente di cosa si tratta, in che modo afferma di fornire benefici per la salute e se vale la pena investire.
Contents
Cos’è PhenGold?
PhenGold è un integratore per la perdita di peso basato su ingredienti naturali che il produttore afferma sono stati scelti a causa della prova scientifica che può aiutare le persone in un viaggio di perdita di peso.
L’integratore alimentare mira a supportare una dieta sana e una routine di esercizi in modo da poter bruciare più calorie in modo naturale.
Lo fa innescando un processo metabolico naturale chiamato termogenesi, che aumenta il tasso metabolico aumentando la temperatura corporea e prendendo di mira il grasso in eccesso.
Avrai comunque bisogno di un bilancio energetico negativo nella tua dieta, il che significa che mangi meno calorie di quelle utilizzate dal tuo corpo.
Diamo un’occhiata più da vicino a come funziona.
Come funziona PhenGold?
PhenGold agisce prendendo di mira due importanti processi nel tuo corpo che sono legati all’aumento di peso: il disastroso desiderio di cibo e il tuo tasso metabolico.
Efficace brucia grassi
Le pillole dimagranti PhenGold sembrano includere ingredienti che prendono di mira il tuo metabolismo e lo fanno bruciare i grassi più velocemente.
Ci sono anche alcuni ingredienti che possono aiutare il processo di perdita di peso riducendo la quantità di grasso immagazzinata dal corpo. Ciò potrebbe significare meno di un effetto yoyo sulle bilance.
Soppressione dell’appetito
PhenGold potrebbe essere un integratore per la perdita di peso nella categoria bruciagrassi, ma ciò non significa che funzioni solo come bruciagrassi.
Un’altra parte della difficoltà con la gestione del peso, in particolare l’obesità indotta dalla dieta, è che le persone si rivolgono a spuntini durante il giorno.
Una barretta di cioccolato qui, un biscotto lì e una porzione extra di patatine come spuntino serale possono causare ogni tipo di peso e problemi di salute, specialmente per l’ipertensione.
PhenGold afferma di aiutare in questo includendo ingredienti che ti aiutano a sentirti pieno più a lungo in modo da poter evitare del tutto quelle fastidiose voglie di cibo.
Phengold Pro e Contro
La prima cosa che abbiamo notato quando leggiamo i commenti nei gruppi di Facebook e le recensioni online è che così tante persone hanno riferito di aver sentito un notevole aumento dei livelli di energia mentale.
Gli utenti hanno anche notato che stavano perdendo peso in modo più efficace e sono stati in grado di superare gli altipiani che li avevano trattenuti per mesi.
Ci piace anche vedere quando le aziende premiano gli acquirenti per aver ordinato all’ingrosso e forniscono un’opzione di rimborso se il supplemento non ti dà i risultati che ti aspettavi.
L’unico aspetto negativo che abbiamo riscontrato è che non sembra essere così efficace nel gestire l’appetito come fanno altri prodotti.
È un’area in cui gli ingredienti potrebbero essere migliorati.
Pro :
- Recensioni positive su maggiore concentrazione mentale e motivazione
- Gli ingredienti di alta qualità sembrano funzionare bene per un maggiore dispendio energetico
- Buoni sconti per ordini all’ingrosso disponibili per un uso a lungo termine conveniente
- Garanzia di rimborso per un periodo di prova senza rischi
Contro
- Effetto limitato sulle voglie di cibo
Vediamo cosa c’è in questa pillola dimagrante.
Ingredienti Phengold
La prima cosa che voglio sottolineare è che questo integratore per la perdita di peso include effettivamente solo ingredienti naturali.
Molti altri prodotti che abbiamo studiato tendono a contenere alcune sostanze sintetiche, da cui generalmente consigliamo di stare alla larga.
Gli ingredienti mirano principalmente ad aiutarti a perdere peso innescando processi naturali, quindi diamo un’occhiata se c’è qualche scienza dietro queste affermazioni.
1. Caffè verde (100 mg)
I chicchi di caffè verde sono chicchi crudi non tostati e contengono una potente sostanza chiamata acido clorogenico.
Il processo di tostatura ne rimuove molto, quindi non ne troverai tanto in una tazza di caffè. Ed è il processo di tostatura che crea la caffeina, quindi non si ottiene nemmeno un effetto termogenico dal caffè verde.
Ma la scienza ha dimostrato che fa due cose abbastanza bene.
In primo luogo, può ridurre la quantità di grassi e carboidrati che il tuo sistema digestivo può assorbire e quindi limitare l’assunzione di energia.
Ma il caffè verde può anche innescare ormoni che segnalano al metabolismo del tuo corpo di rilasciare più grasso corporeo immagazzinato.
2. Estratto di foglie di tè verde (500 mg)
Il tè verde è l’ingrediente che può avere il maggiore impatto sul processo naturale di combustione dei grassi del corpo. Poiché il tè verde contiene una buona dose di caffeina, può aumentare il metabolismo termogenico.
Questo inganna il tuo corpo in uno stato in cui aumenta leggermente la temperatura.
E per ottenere l’energia aggiuntiva necessaria per questo, il tuo corpo brucerà grasso e glucosio nel sangue.
L’altro vantaggio da notare è che il tè verde contiene molti antiossidanti. Per questo motivo bevevo qualche tazza di tè verde, ma non mi è mai piaciuto il gusto.
Gli antiossidanti sono utili per eliminare le tossine rilasciate dalle cellule di grasso corporeo immagazzinate.
3. L-teanina (250 mg)
La L-teanina è un altro ingrediente che può contribuire agli sforzi per la perdita di grasso aiutando il tuo corpo a diventare più efficiente nell’assorbimento e nell’elaborazione dei nutrienti.
Ci sono anche prove crescenti che questo amminoacido può avere un impatto sui livelli ormonali per mantenerli in equilibrio e ridurre la sensazione di stress e ansia. Gli studi hanno anche identificato alcuni benefici di disintossicazione negli studi clinici.
Tutto ciò significa che la L-teanina potrebbe aiutare il tuo corpo ad assorbire i nutrienti in modo più efficace, immagazzinare meno grasso e rimuovere le tossine.
Sembra che la L-teanina sia un buon ingrediente per me, e spiega perché molti altri integratori la stanno aggiungendo.
4. L-tirosina (300 mg)
Mi sono rivolto al mio dietologo e nutrizionista per ulteriori informazioni su questo amminoacido poiché non sono riuscito a trovare nulla che lo supporti come ingrediente per la perdita di peso per aumentare il metabolismo e i processi di accumulo di grasso.
Ma ci sono alcune ricerche che indicano che la L-tirosina ha un effetto positivo sul sistema nervoso centrale.
Può rallentare l’esaurimento di adrenalina e dopamina, che hanno un impatto diretto sulla concentrazione mentale e sulle prestazioni fisiche.
Migliorando la funzione cerebrale e riducendo i livelli di stress, la L-tirosina sembra aiutare gli atleti a mantenere più concentrazione e motivazione durante gli allenamenti e anche nelle attività quotidiane.
5. Rhodiola SP (250 mg)
La rodiola è un altro ingrediente che potrebbe avere un buon impatto sul tasso metabolico del corpo rilasciando più grasso.
Ora, non mi aspetto che questo si traduca in un enorme aumento di energia, ma ci sono alcune recensioni che indicano che ha un impatto positivo sulle prestazioni fisiche.
Potrebbe anche essere un’opportunità per consumare PhenGold come integratore pre-allenamento per guadagnare più energia.
We also noted quite a few online PhenGold reviews were highlighting that it may be responsible for reducing physical and mental fatigue.
That combined effect on fat burning and mental strength could make a big difference in weight loss efforts.
6. Cayenne Pepper (200 mg)
Yes, that hot pepper that you might use to spice up your meals a bit could actually be doing a lot to get you to a slimmer figure.
Cayenne pepper is another strong ingredient that science has shown may boost your thermogenic metabolism.
The result is more effective fat oxidation that may particularly help obese individuals. Cayenne pepper may also help with the absorption of the other ingredients meaning that they should kick into action a bit sooner.
OK, that concludes the dietary label list, and as you can see, there are no artificial ingredients to be seen.
But what about negative effects?
Phengold Side Effects
We spent a large part of this research reading through PhenGold review comments online and in Facebook groups. The main reason for this was to see if we could figure a trend in acute effects.
The good news is that unless you have an extremely sensitive stomach, you should have no negative effects. And if you do, then you could always take less than the three capsules recommended to get used to the supplement.
The other thing you may want to do is make sure that you have no history of allergies to any of the ingredients.
It’s unlikely but worth verifying.
Customer Reviews
The weight loss process is no joke. A couple of my friends used the capsules and were pretty satisfied, but I wanted to check what the customers say.
Were there any weight loss results? Did they lose weight, and more importantly, did they experience any weight gain after using the pills? Here’s the information I found:
- “Over a period of four months I was able to lose 21 pounds. That was the magical number for me because it meant I was finally back to my original weight.” – Kristina
- “I started working out three times per week and eating healthier. At first, I struggled with eating fewer calories which inevitably led to snacking. That’s when I started to use PhenGold made the biggest difference. Within four weeks of adding PhenGold into my routine, I dropped 9 pounds and lost 2 inches around my waist!” – Laura
- He noticed a big change in his metabolism and overall energy levels within a couple of days. The first month resulted in losing 6 pounds, and he has continued that steady trend. – George
- Gary was looking for a safe fat burner with an all-natural ingredient list that worked well with his bodybuilding stack. Most other supplements that he tried gave him limited results, but PhenGold seems to have worked a treat for a cutting phase. – Gary
Where Can You Buy Phengold?
We’ve seen it with a few online retailers, mainly Amazon resellers. But I would suggest that you avoid such places as you’re increasing the risk of getting a counterfeit product.
Instead, head straight to the official website to ensure you get the real deal.
It might seem crazy that there are fake fat burners out there. But when you consider that the weight loss industry is worth billions of dollars, you can see how criminals might take advantage.
The official site also tends to have the best bulk order deals, and it’s the only place you’ll get the money-back guarantee for a risk-free trial.
Get The Most Out Of Phengold
People who want to lose weight often make some fundamental mistakes with supplements like this.
They either double up the dose or take the entire dose in one go each day.
Unfortunately, fat burners don’t work this way, and scientific evidence suggests that you’d just end up flushing out the excess amount.
To get the best weight loss results, stick with the recommended dose and take one capsule before each meal.
And I would also consider adding an appetite suppressant supplement like a high-fiber snack to help you avoid snacking more effectively.
FAQ
Does PhenGold contain stimulants?
Yes, PhenGold contains stimulants in the form of caffeine. It’s not a huge dose and mainly comes from the green tea extract. The benefit is that caffeine is quite effective at triggering thermogenesis and speeding up weight loss.
When should you take PhenGold?
You should take PhenGold three times a day before each meal. Alternatively, you could take one of the capsules just before your workout, but don’t take it too late in the day to avoid problems with your sleep quality.
Are You Ready For Natural Fat Burning Ingredients?
Based on our research and comparison to other weight loss supplements, we found that PhenGold is a good product to consider for your health and fitness plan.
The ingredients are natural and classified as safe, and people have reported that it helped them get to their ideal body weight when just dieting and exercise had failed.
Order yours today on the official website and see how it might impact your physical and cognitive function while getting rid of some love handles.
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Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
